高美士中葡中學日前邀請塔石衛生中心醫護人員，為該校家長及中學回歸教育的學員舉行了“煙害的影響及健康生活模式”講座，並連同澳門醫護志願者協會提供技術指導及器材，為參加者檢驗體格，整項活動超過六十人參加，反應良好。

塔石衛生中心醫護人員李群及李佩珊，在“煙害的影響及健康生活模式”講座中，向家長及學員介紹香煙含有超過四千多種有害化學物質，其中尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大，被稱為香煙三大殺手，會令吸煙者感到疲倦、勞累、喘氣及減低身體的抵抗力。活動亦帶出健康生活模式的重要性，提倡健康飲食、持續運動、適當休息、紓緩壓力，並拒絕不良習慣，如吸煙、嗜酒及濫用藥物。

當日傍晚六時，塔石衛生中心醫護人員及澳門醫護志願者協會人員與該校健康校園小組的老師及學生，為家長、回歸教育學員量度血壓、骨質密度、體重身高、BMI指數、肺活量、體內一氧化碳含量、血糖等，在場的醫護人員即席為參加者講解各項檢測結果，提出改善體質的建議。

參與講座及體檢的家長及學員，對學校安排的兩項活動反應熱烈，氣氛熱鬧。活動至晚上八時圓滿結束。