一年一度的學界「水果FUN享日」活動已於本月18日舉行。本校響應是次活動,於當天舉辦了三項活動,提高同學吃水果的興趣,期望同學能養成每天吃水果的習慣。
第一項活動是「齊齊吃水果」。在班主任鼓勵下,同學們帶備最喜愛的水果回校一起分享,共同體驗吃水果的樂趣。同學帶回來的水果有香蕉、蘋果、芒果、葡萄、火龍果等,種類繁多,有些同學還別開生面,特製水果沙律、水果大菜糕等等。適逢學校推行禮貌月,同學不忘給校長送上水果杯,校長回報以高度讚賞。其中更有班別以“多種水果、吃得出色”為目標,在活動舉行前,先挑選出多種時令水果,由班上同學負責認購,帶回學校,當天帶回學校的水果多達二十五種呢!每個課室內都是氣氛熱烈,果香四溢,同學爭相展示自己選購的水果。大家看到老師、同學均吃得津津有味,倍感開懷。
第二項活動是「水果多FUN全家福」班際攝影比賽。每班都拍下了師生共享水果的歡樂一刻。師生同樂的情景確實是令人雀躍和難忘。
第三項活動是「健康水果沙律齊FUN享」。本校健康校園小組的老師不辭勞苦,以原味乳酪代替沙律醬,加上新鮮水果,炮製「水果沙律」,於當天小息在禮堂與同學一起分享,同學能品嚐既美味又健康的水果沙律。同學們吃後讚口不絶,更期望明年的「水果FUN享日」有機會品嘗更多不同的水果。夏日推至,推介同學可以不妨多用原味乳酪,烹調沙律。
「水果FUN享日」的目的,是要鼓勵同學注重均衡飲食,養成每日進食兩份水果和三份蔬菜的習慣,讓學生吃得快樂,吃得健康。更希望同學能將多吃水果的訊息推廣至朋友及家人,一起養成健康的飲食習慣。
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