展藝平台「素食壽司工作坊」健康校園活動

為讓學生了解“低碳飲食”對減少全球二氧化碳排放量的幫助,增加同學對素食的認識,日前健康校園小組邀請了專業壽司導師,利用午休時間於展藝平台為同學們開展以素食為主題的「素食壽司工作坊」。

活動開始,健康校園小組老師首先講解「吃肉加劇氣候變化,減少吃肉救地球」的原因,原來少吃肉類,除了可清腸胃、助減肥外,亦可減少碳排放量,令地球更健康。接着由壽司導師介紹素食壽司的材料,原來素食三文魚壽司是用蒟蒻代替魚肉,肉鬆則用豆品製成。素肉無論外形、味道均幾可亂真,令我們大開眼界!導師親手示範如何製作壽司,指導同學掌握箇中訣竅,如何拿捏力道,只見導師運用一雙巧手,三兩下動作就捲出飽滿又圓潤的漂亮壽司。隨後,導師邀請同學到台上體驗製作壽司,同學雖是生手,但經導師教導後,即時製作出有外表又有內涵的素食壽司,味道還不錯呢!最後,在場同學一同品嚐導師預先製作好的素食壽司,大家都表示:「素食壽司色香味俱佳,既健康又可支持環保,原來素食可以吃得那麼出色」。

為了讓同學更能身體力行體會素食的好處,健康校園小組將於4月23日舉行「環保 素食 救地球」之「創意素食壽司」比賽。希望同學從實踐中體會素食對身體健康、對改善氣候暖化的正面作用。