現代學生，有些特別注重學業成績，有些喜歡上網聊天、玩手機等，普遍不注重運動。根據統計，現代學生的體質比上一代遜色。加上生活條件的提高，年青人重視物質享受，肥胖問題日趨嚴重，大大增加患上心臟病、高血壓等慢性疾病的機會。

有見及此，本校健康校園小組舉辦了「我與健康有約 ───『松山行』」活動，目的是讓同學認識運動的重要性，鼓勵大家健立健康的生活習慣，在運動中培養堅毅精神。

活動於3月6日至6月8日期間逢周三下午放學後進行，為期三個月，由健康校園小組老師帶領有興趣參與的同學，一同進行約40分鐘的行山運動。沿途大家有說有笑，家庭瑣事、學業成績、人生規劃，無所不談，轉瞬間環山一圈的路程很快就完成了。

在12次的行山活動中，共有295人次參與，平均每次活動約20多人參加，也是不錯的成績呢！該活動已於日前進行頒獎，凡出席率達八成的同學，由健康校園小組贈送運動手環以作鼓勵，共有15位老師同學獲獎。這份小禮物可鼓勵同學保持恆常運動的習慣，每日計算運動時數，給自己鼓勵與支持。

青少年成長過程中，各方面需均衡發展，才能培養出良好的心理與生理質素，以爭取卓越的表現。建立恆常運動的好習慣，既有助紓緩青少年的壓力，還可強健體魄，提振精神，促進學業表現的提升，同時培養健康身心，讓新一代能夠愉快成長。