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肥臀及象腿是愛美女士的大敵，但這兩組脂肪原來可以保護心臟及預防糖尿病。英國牛津大學的研究人員發現，腹腔脂肪才會威脅健康，但積聚在臀部及大腿的脂肪，在緩慢的分解過程中，可製造一種保護血管及避免血糖上升的荷爾蒙，對健康有益無害，若臀部脂肪不足，反而有機會增加患上代謝性疾病的風險。

釋放消脂荷爾蒙

脂肪也有好壞之分，負責有關研究的牛津大學專家 Konstantinos Manolopoulos指出，圍繞?腹部、引致大肚腩的腹腔脂肪，在快速分解過程中，會生產大量可引致發炎的物質，增加患上心臟病及糖尿病風險；位於臀部及大腿的脂肪不易轉移，分解過程也較緩慢，可釋放一種保護血管、幫助矯正血糖及消脂的荷爾蒙 adiponectin，故脂肪是否有害要視乎其積聚位置，位於臀部及大腿的脂肪應對身體有益，腹腔脂肪才有害。若日後能研發藥物，將身體的脂肪重新分佈，相信有助預防由肥胖引發的疾病，有關研究結果在新一期《國際肥胖醫學雜誌》刊登。

有參與研究的內分泌科醫生也提醒瘦身死硬派，身體脂肪比例太低並不健康，建議可針對減去腰間贅肉，保持腰圍正常，下肢部位略有脂肪則不是大問題。

轉載自 蘋果日報 2010.01.13