|
幼年飲奶食肉過量 長大食菜不足 12.7%港童有超重危機 【本報訊】本港嬰幼兒肥胖問題越來越嚴重。衛生署調查發現，有12.7%的港童有超重危機；整體更有2.7%嬰幼兒超重或肥胖，4歲幼童肥胖比率逼近4%。當中不少嬰幼兒飲奶及食肉過多，蛋白質攝取量超標逾兩、三倍。署方指不少家長被奶粉廣告誤導，令他們過量餵哺。 記者：陳沛冰 衛生署2010年2月至9月進行調查，訪問帶同子女到母嬰健康院接受服務的1,272名家長，子女介乎6個月至4歲。調查發現有12.7%嬰幼兒有超重的可能性，有2.7%人現時已超重或肥胖，當中以2歲或4歲的肥胖或超重比率最高，達3.8%。 調查又研究嬰幼兒的膳食，發現大部份人攝取過量蛋白質，當中4歲幼兒超標約3.2倍；有逾60%人進食蔬菜不足，並有逾32%人進食水果不足。嬰幼兒攝取的纖維不足，八成2至4歲幼兒纖維攝取量過少。 家長易誤信奶粉廣告 專家又研究兒童飲食不均衡的原因，部份人因飲奶過量，而沒胃口進食其他食物。1至4歲幼兒每日飲奶不應多於360毫升至480毫升，即1杯半至2杯，但七成1歲飲奶過量。調查發現飲奶過量原因，包括家長對飲奶的誤解。有逾50%家長認為飲奶才能攝取足夠鈣質，有逾50%認為大仔奶粉加添了能促進兒童腦部發展的營養成份，是其他食物沒有。有逾20%家長認為大仔奶粉能代替其他食物，提供孩子營養。而港孩常用奶瓶飲奶，令飲奶量過多。 衛生署助理署長梁士莉表示，本港肥胖或超重的小一學生中，於96-97年有11.3%人增至09-10年的16.6%。以往研究也發現有5.7%的4歲兒童屬肥胖或超重，較預期多約一倍。今次研究顯示嬰幼兒飲食不均衡，她懷疑家長受奶粉廣告誤導所致。 署方正根據世衛的國際母乳代用品銷售守則，研究修改本港的守則，當中會提及有關規管廣告事宜。守則初稿今年中完成，預計明年上半年推出。她提醒家長嬰兒1歲起要開始進食足夠穀物、蔬果及魚肉等，才有足夠營養。
幼兒飲食小貼士 資料來源：衛生署 嬰幼兒膳食及體重狀況
年齡：6個月大
年齡：9個月大
年齡：1歲
年齡：1歲半
年齡：2歲
年齡：4歲 整體：2.7% 資料來源：衛生署 轉載自 蘋果日報 | 2012-03-15 A19| 健康與醫療 |