攝取熱量減少 肥人數目反增

回上頁

美國出現怪現象。美國疾病控制及預防中心研究發現,2010年美國成年人每月平均攝取熱量,較03年少約2,200卡路里;但美國肥胖男士由03年27%增至35%。專家相信,雖然美國人飲食習慣改變,但仍然沒有足夠運動,故肥人沒有減少。

美國疾控中心表示,由1971年至2003年,美國成年人每日增加攝取314卡路里,即每月增加逾9,000卡路里,數字非常驚人。由03年起美國人開始減少攝取卡路里,2010年與03年相比,美國人每日平均減少攝取74卡路里,即每月減少約2,200卡路里。但肥人比率沒有因而降低。2010年有35%美國男士屬肥胖,較03年增加8%。自99年美國女士中有35%屬肥胖,比率至今沒下降。專家相信,美國人近年較注重飲食,減少飲含糖份飲料,但因仍沒有足夠運動,無法額外消耗卡路里。

轉載自 蘋果日報 | 2013-03-08 A20| 健康與醫療| Apple health