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王梓萊

中國健康教育中心的調查發現，我國每100個人中，只有不到7人具備基本健康素養。這直接影響著大衆的健康生活方式

大多數人不知如何預防慢性病

我國是慢性病患者數量增長最快的國家之一，目前有近3億患者。每年有320萬人死于心腦血管疾病，平均每10秒鐘就有1人死亡。這個令人震驚的數字，其實完全可以降下來很多，因為慢性病可防可控，提高大衆的健康素養是關鍵之一。

健康素養是指個人獲取和理解健康信息，並運用這些信息維護和促進自身健康的能力。比如，從臨床醫學視角看，它體現在能看懂和理解藥品說明、預約單或醫生髮放的材料等衛生服務信息並加以利用；從公共衛生視角看，則強調個體提高健康知識和危險認知水平，並響應公共衛生行動及倡導的健康行為。

中國健康教育中心受衛生部的委托，曾做過一個涉及8萬人的居民健康素養調查。結果發現，18至69歲城鄉居民中，只有6.48%的人具備基本健康素養。大衆對一些簡單的問題如“溫度超過多少算是發燒了”、“多胖才算肥胖”、“能不能看懂藥品說明書”等，回答的正確率都低於20%。只有18.7%的人表示能看懂藥品說明書，7%的人對肥胖有正確認識。其中，居民的慢性病預防素養最低，僅為4.66%，安全與急救素養為18.70%、傳染病預防素養為15.86%、基本醫療素養為9.43%。

60%的人對疾病信號不在乎

健康素養缺乏，直接導致人們對健康信息的“知信行”（知道它、相信它以及健康的生活行為）出現斷裂。一項針對企業員工的調查表明，90%的人表示身體存在疲勞、失眠等症狀，頸椎病、腰椎病、胃腸病、脂肪肝成為威脅健康最主要的疾病，但採取措施的不到40%。也就是說，60%的人對身體發出的疾病信號沒有真正重視起來。

錯誤理解健康信息，在老人身上表現尤為明顯。調查發現，年齡在55至69歲的人群健康素養水平較低，只有3.81%的人具備健康素養；55至64歲年齡組的健康素養次之，為4.69%。老年人是脆弱群體，容易受各種疾病尤其是慢性疾病的困擾，提高他們自我健康管理的能力非常重要。比如，血壓應控制到140/90以下，但是90%以上的人都做不到規範控制，不少人甚至認為只要血壓不特別高、不影響生活，就沒有什麼事。

半數美國人誤讀健康信息

世界衛生組織指出，無論是發達國家還是發展中國家，居民健康素養水平都普遍偏低，美國約有50%的成年人對健康信息的理解存在一定的困難。

美國一項調查顯示，由於碳酸飲料大行其道，在10至14歲的學生中，30%的人患有不同程度的牙病。肥胖，更是美國人因錯誤理解健康信息收到的“罰單”。美國的另一項研究預計，到2030年，全美成年人中的42%都屬超重，肥胖人口總數將過億。兒童的肥胖情況也不容樂觀，目前約17%的美國兒童超重。美國每年與肥胖相關的醫療開支比投在阿富汗戰場上的錢還要多。為幫助國民減肥，美國政府規定，肥胖病患者可以申請在應納稅額中扣除減肥用的醫療費；美國很多公司刮起了減肥風，至少有1/3的公司為員工減肥提供獎勵。

日本政府今年立法規定，地方政府和企業每年為僱員體檢時，必須嚴格檢查年齡在40至75歲之間員工的腰圍：男性腰圍不得超過90厘米，女性腰圍不得超過85厘米。未能達到減肥指標的企業和地方政府，應給予經濟處罰。

職業人群健康素養亟待提升

有專家認為，提升職業人群健康管理水平，是改善大衆健康素養的突破口。現在，我國大多數企業都加強了對員工健康的重視和管理，如組織體檢，但在員工的健康教育和健康管理方面還缺少專業性、系統性，不少人看不明白體檢報告，更難以落實到生活中。

有統計表明，國人一生在健康方面的投入，60%至80%都花在臨死前一個月的治療上。中國還是世界上吸煙人群最多的國家，也是飲酒消費大國，慢性病患者因此而源源不斷。如果國民的健康意識和健康素養能有所提高，那就能把錢更多地花在預防而不是治療上，健康事業可事半功倍。

轉載自 北京日報 | 2012-06-29 27| 生活周刊•健康